Idag har det varit jobb från tidig förmiddag fram till nu; eftersom kvällens Diggilooföreställning spelades in för TV4 var det många som skulle fixas lite extra i både ansikte och hår idag. 

Förutom Magnus hoppade jag in och fixade såväl Lotta Bromé som Fridha och sträckte ut en hjälpande hand där det behövdes under kvällens föreställning. Dessvärre kom det en kraftig regnskur mitt under showen så hårfönen och locktången fick gå varm för att försöka rädda lite raserade frisyrer. Det har varit en toppenkul dag - älskar dessutom när det är lite stressigt; jobbar bättre då plus att man lär sig att bli ännu snabbare!

Nu blir det lite mat - har blivit lite snålt med det under dagen!

Kram M

Idag var jag uppe i ottan - hade en tidig tid hos min tandhygienist för rengöring och polering. Tycker det är så skönt att gå dit och få det gjort med jämna mellanrum - brukar gå två gånger om året, det känns lite lagom för att alltid känna sig fräsch och fin!

Passade på att dricka en blåbärssmoothie till frukost INNAN

hygienistbesöket, blåbär ger ju lätt fula missfärgningar på tänderna....

Eftersom jag inte är så förtjust i att bleka tänderna (har gjort det nå'n gång tidigare men gillar inte ilningarna man får på köpet) så testade jag en ny variant idag; Air Flow. Air Flow är en maskin som blåser ut en stråle av högtrycksluft och bikarbonat och på så sätt blästrar bort fläckar och missfärgningar på tänderna. Det är alltså inte en blekning men eftersom jag har ganska vita tänder av mig själv så kände jag inte att det behövdes mer. Blev supernöjd, tänderna blev blanka och vita - prismässigt ligger en airflow-behandling betydligt lägre i pris än en traditionell blekning!

Däremot så kände jag att det var dags för en ny eltandborste - har haft Oral B ett bra tag nu men tandhygienisten talade varmt om en ny borste från Philips som jag nu ska testa. Den heter Philips Sonicare Diamond Clean  och ska vara grymt bra just för att ljusa upp och få vitare tänder tack vare sina speciella borststrån. Har bara hunnit testa den en gång ännu och det jag gillar än så länge med den är att den inte vibrerar och skakar lika mycket som min gamla utan det känns lika rent och fräscht ändå. 

Borsten kom med ett smidigt resefodral som dessutom laddar!

Eller så laddar man genom att ställa den i tandborstglaset som följer

med - kul idé! Fick med några testtuber med en ny 

Sensodyne-tandkräm!

Fick förresten lära mig att mitt älskade jättestarka munskölj som jag använder morgon och kväll kanske inte var det bästa för att hålla tänderna vita. Det bakteriedödande medlet i produkten kan nämligen tvärtom göra tänderna bruna (!). Typiskt, jag som älskar den rena och fräscha känslan... Blev istället rekommenderad Naf  som mer är en variant av flourskölj med lite starkare mintsmak, testade lite efter dagens behandling så det blir nog att införskaffa en flaska så snart den gamla är slut! 

Hur borstar du - manuellt eller med eltandborste?

Kram M

Jag tänker tanken varje år när gatorna befriats från sitt gruslager men eftersom våra cyklar står undanställda i ett cykelförråd en bit bort så blir det liksom aldrig riktigt av. Sen har jag faktiskt aldrig varit riktigt nöjd med den cykel jag köpte för några år sedan. Den är snygg och funktionell på alla sätt och viss men den gnisslar och skriker som en stucken gris varje gång jag använder handbromsen. Har haft den inne på verkstad men de fick inte fason på det. En del av er kanske även minns mitt olycksaliga cykeläventyr från 2011 - om inte kan du läsa om det här!

Funderar allvarligt på att skaffa en ny men visste liksom inte riktigt i vilken ände jag skulle börja eftersom jag inte kan ett skvatt om sån't här. Var pakethållare, pedaler och sadel är placerade är ungefär nivån på mina kunskaper. Blev då rekommenderad sajten Bikester  som genom bra vägledning styrt in mig på rätt typ av cykel och vad jag vill ha, dessutom till nedsatt pris och snabb leverans! Du ser den på bilden nedan - är den inte rätt schysst? Ska jag slå til?l Det får i så fall bli en liten belöning till mig själv efter allt hårt jobb med att ha kommit igång med träningen ordentligt igen!?

Läste nyligen att cykelstölderna bara blir värre och värre - nå'n som har några bra tips på hur man skyddar sin cykel bäst? Finns få saker som gör mig så oerhört frustrerad som folk som stjäl andras prylar! Vet att de nu i vår omlanserat kampanjen Operation Märkning  som var poppis när jag var liten, ni vet det där lilla blå-vit-svarta klistermärket med ett öga som satt på i princip allt man kunde tänka sig - är det det bästa? Eller är det fortfarande taggtråd, kätting och hänglås som gäller?

Kram M

Återigen har jag hittat ett suveränt recept på Åse's härliga blogg 56kilo.se , har du inte kikat in där än så gör det - fina bilder och grymma recept! Dagen här har varit fulltecknad och ett avslutande träningspass i mastodontklassen ökade på aptiten men dränerade orken - då kändes det skönt med något lättlagat! Eftersom vi tränar så pass mycket som vi gör krävs mycket protein, det går faktiskt åt flera kilo kyckling här hemma varje vecka eftersom det är en storfavorit hos både mig och Magnus.

Åse's recept bygger på BONG Touch of Taste's  såsreduktion med pepparsmak, kyckling och grädde - that's it! Älskar när man hittar de där favoritrecepten som går snabbt, smakar fantatiskt och som man kan plocka fram ur bakhuvudet en dag när inspiration och ork saknas!

Kyckling i pepparsås

(Cirka 4 portioner)

1 kilo Färsk Kycklingfilé*

1 burk BONG Touch of Taste Såsreduktion (Peppar)

2-3 dl grädde

*Personligen gillar jag inte de kycklingfiléer man köper färdigdjupfrysta, tycker de oftast blir torra och tråkiga efter tillagning. Fryser hellre in själv i portionsförpackningar - smakar bättre, glöm inte skriva datum innan du lägger dem i frysen så att du gör åt de äldsta först.

Skär kycklingfiléerna i mindre bitar. En file (beroende på storlek) kan delas i 4-6 bitar. Dela dem gärna på längden i stället för på tvären - ju längre och smalare bitarna är desto snabbare tillagas de. Lägg kycklingen i en ungsfast form. Blanda sedan såsreduktion och grädde till en sås och häll över kycklingen. In i ugnen med formen på ca 200° C i 25-30 minuter - ta gärna ut formen i halvtid och separera kycklingen med en sked (de har en tendens att klibba ihop lite). 

Ingredienser till en enkel sallad...

Bryn sparrisen lite lätt!

Följer alltid med i resväskan hem från USA, perfekt med sprayflaska

så att du kan dosera sparsamt - numer finns även kokosolja

i sprayform - finns dessa i Sverige ännu?

Enkel men god sallad, toppas med lite olivolja och salt om du vill!

Servera med dina favorittillbehör. Vi körde med vanlig enkel sallad, tomat och sparris!

Kram M

Sedan i fredags kväll har jag varit på plats i Malmö, lite jobb men jag och jyckarna följde såklart även med som sällskap för Magnus som haft flera jobb här i Malmö under Eurovision-veckan. När vi vaknade igår var det som att vi hamnat någontans runt medelhavet, termometern hade skjutit upp i runt 28 grader och solen sken som besatt! Vi tog oss därför ut på stan för att luncha och kolla in Eurovision-buzzen med alla utländska besökare, fjärilar (årets eurovisionsymbol) och allehanda aktiviteter.

Det här stiliga ekipaget passerade när vi satt och

drack varsin latte i parken!

Vi hamnade till slut, som alltid när vi är i Malmö på mysiga Lilla Torg för att luncha på en av alla uteserveringar, eftersom det var packat med folk så tog det en stund innan vi till slut hittade en Indisk restaurang som hade bord. Servicen var kanske inte riktigt på topp, både långsam och osympatisk men när vi till slut fick vår mat så smakade den i alla fall riktigt gott!

Chicken Tikka Butter Masala

Eftersom Magnus ville se Eurovision på TV så fick vi tajma in så att vi även skulle hinna med ett träningspass innan dess. Eftersom vädret var så fint hoppade vi över hotellets gym och begav oss istället ner mot havet för en lång Powerwalk - så skönt med sol och fläktande blåst! En och en halv mil blev det innan vi kom tillbaka till hotellet men hade hade kunna varit ute i flera timmar i det fina vädret!

Nangiljala...?

Så vackert!

Haha, mitt i stan! Och nej, vi gick inte dit!

Sedan var det Eurovision för hela slanten, ska erkänna att jag bara tittade med ett öga medan jag satt och jobbade men jag fastnade verkligen för Moldaviens Aliona Moon, vilken vacker kvinna och vilket grymt stylistteam hon omgett sig med, makeup, hår och kläder var klockrena, tummen upp! Sen måste jag ge Carola tummen upp för att hon bjöd på sig själv som hon gjorde!

Aliona Moon

Nu är vi på väg tillbaka hem genom ett regnigt Sverige - väljer dock att se det positiva i det hela - tycker det är få saker som doftar så gott som en regnig sommardag!

Kram M 

PS!

Vad kul att så många vill vara med i den pågående tävlingen - ju fler som är med desto fler tävlingar blir det framöver så sprid gärna tävlingsinlägget vidare!

Ny tävling! Denna gång har jag något efterfrågat - många av er har hört av sig och undrat om ekologisk hudvård så här kommer nu en tävling där du kan vinna just detta! Du som följt min blogg minns kanske detta inlägg där jag och Magnus gjorde varsin ekologisk ansiktsbehandling med produkter från WISE Naturkosmetik  på Rosendahls Hudvård tidigare i år? Nu kan du vinna ett alldeles eget lyxigt kit med ekologiska produkter från WISE!

Tre stycken vinner varsitt kit med dessa tre produkter:

1. WISE - Shower Gel (For Men) är riktigt fräsch! Den är väldoftande (uteslutande med terapeutiska eteriska oljor)  och fungerar som såväl duschtvål som rakgel, fotbad med mera. Den är extremt dryg – en halv tesked räcker till hela kroppen! Den är väldigt återfuktande och är du inte väldigt torr behöver du inte ens smörja in dig efteråt! Butikspris för denna förpackning om 200 ml är SEK 230.

2. WISE - Moist Booster med hyaluronsyra återfuktar huden och binda fukt även på djupet i de olika hudlagren. Extra bra för känslig, spröd och fuktfattig hy, eller för uttorkad acne. För bästa resultat följ upp med t ex Night Balm Rose (som också ingår i vinsten) för att binda fukten och skydda mot uttorkning. Fungerar även bra som makeupprimer! Butikspris för denna 15 ml-förpackning är SEK 255.

3. WISE - Night balm Rose innehåller jättenattljusolja som innehåller mängder av GLA som reparerar och bygger upp hud och sleminnor. Ta en liten mängd med spateln och låt smälta mellan fingertopparna, applicera sen på fuktad hy.  Butikspris för denna 15 ml glasburk är SEK 295.

Lite extra kul är att det sunda tänket med innehållet även återspeglas i de flesta av WISE förpackningar - de två översta förpackningarna ovan omvandlas tll vattenånga (!) vid förbränning - bra där!

Ta chansen och vinn ett lyxigt ekologiskt hudvårdskit är att skicka ett mail om att du vill vara med och tävla till info@matscarlsson.se - glöm inte att ange ditt namn och din postadress så att produkterna hittar rätt om du blir en av vinnarna! Jag blir såklart jätteglad om du även går in och gillar min officiella Facebooksida (klicka här så kommer du dit) - då missar du heller inga framtida tävlingar!

Tävlingen pågår till och med den 27 maj - vinnarna publiceras kort efter det!

Gilla och dela gärna tävlingsinlägget vidare på Facebook!

Lycka till!

Kram M

PS!

För att läsa mer om WISE och deras sortiment besök deras hemsida! Klicka här  för så kommer du dit - mer löpande info hittar du här på deras Facebooksida!

För ungefär en månad sedan gjorde jag makeup och hår på hela gänget som ska vara med på turnén Christmas Night  i slutet av året. Förutom Magnus är det Jessica Andersson och Sonja Aldén - till det kommer sen såklart ett stort band. Lars Wallin stod för klädstylingen som gick i vitt och silver - han är verkligen toppenduktig den karln!

Eftersom turnéplanen och biljetterna släpptes i torsdags så kan jag nu lägga ut lite bilder från min egen kamera under plåtningsdagen. Vi var ett stort kul gäng i studion och bakom kameran (ja den som skulle ta de riktiga bilderna alltså) stod Peter Knutson.

Vilken lyx att få arbeta med så fina ansiktsdrag!

Jessicas lockar kommer på plats!

Testade en alternativ snabb uppsättning på Sonja till hennes headshot, två hårnålar och 30 sekunder tog den - alltid lätt att bygga vidare på ett hår som redan är lockat!

Snacka om att kunna bära upp en långklänning!

Tidigare idag i Karins kameradisplay...

Just nu ligger jag på ett hotellrum i Malmö, var uppe i ottan och plåtade med Måns Zelmerlöw och åkte sedan med Magnus och jyckarna ner till Malmö där han skulle jobba nu ikväll. Det blev en långdragen resa med massor med bilköer och trafikomläggningar - tycligen var det en stor eldsvåda som ställt till det i trakten av Örkelljunga. Hoppas att de inblandade i olyckan klarade sig så bra det bara gick...

Nu är det sovdags här!

Kram M

PS! 

Biljetter och turnéplan till/för Christmas Night hittar du här !

Idag var jag och hämtade ut paket i godisbutiken, höll på att säga på Posten men de pysslar väl med annat nuförtiden antar jag - tycker dock det är lite lustigt att paketen nästan alltid kommer till olika utlämningsställen...? Är det så för er också eller har ni ett och samma ställe allt kommer till?

I paketet låg min nya ghd Eclipse Professional Styler  som jag hört så mycket bra om! Jag testade den lite snabbt på några hårslingor på en halvperuk jag hade liggande och det är verkligen stor skillnad på hur snabbt och smidigt det går - ska bli kul att testa den ordentligt på ett riktigt hår snart. Jag använder ghd sedan länge och är väldigt nöjd och brukar ofta rekommendera deras produkter när jag får frågan, den hör känns dessutom lite lyxigare och mer hi-tech än de tidigare så jag tror att det blir en långvarig kärleksaffär! Det som skiljer den här från andra tänger är att den även ska fungera bra på svårstylde och utmanande hår som t ex tjockt, krusigt, lockigt och afrohår. Detta åstadkoms genom en ny teknologi som kallas tri-zone™ och innebär att värmeplattorna i stylern med hjälp av ett flertal sensorer inte tappar värme utan håller en idealisk konstant temperatur på 185°C. Genom detta uppnår man vad "one-stroke-styling" på större hårsektioner som såklart spar både tid och sliter mindre på håret som stylas.

Imorgon förmiddag jobbar jag med en manlig artist med kort hår så jag lär inte använda min ghd Eclipse den här veckan men så snart jag stylat ett längre hår med den lovar jag att lägga ut bilder!

Ni som värmestylar håret, hur gör ni? Keramisk borste och fön? Platt-tång? Locktång? Kanske till och med någon som rentav testat den nya Eclipse?

Kram M

Jag har varit nästintill euforisk de senaste veckorna, självklart måste det till stor del bero på att ljuset och värmen är här igen efter en i mitt tycke vedervärdigt lång och kall vinter men såklart lär det också bero på att jag kommit igång ordentligt med min träning igen. Det är lite lustigt det där att göra av med energi ger mer energi, haha... På eftermiddagen tog vi en rask powerwalk Djurgården - för bara några dagar sedan var allt kalt och bart och nu fullkomligen sprängs alla knoppar på en och samma gång - passerade till och med en syrén i full blom!

Tycker det är så härligt att vakna på morgonen av att det är ljust ute - vi har till och med börjat lämna persiennerna lite uppvinklade i sovrummet - betydligt härligare att vakna av en solstråle i ansiktet än en väckarklocka! Annars har dagen bestått av mail och planering - just nu är det mycket roligt på gång inför framtiden, ytterligare en grej som såklart gör mig taggad! Nu ikväll åt vi en superenkel proteinrik middag med kycklingfiléer och lite grönt - gjorde en kryddblandning med mycket drag i - finns inget tråkigare än smaklös kyckling!

Krydddig kryddblandning

(Räcker till 4-6 kycklingfiléer)

Måtten är ungefärliga så smaka dig fram!

2-3 msk Lätt Créme Fraîche

1 tsk Gurkmeja

1 tsk Grillkrydda

1 tsk Sambal Oelek

1 tsk American Steakhouse Seasoning

2 Vilöksklyftor

Pensla på blandningen på filéerna, bryn i panna och stek färdigt i ugn med termometer - innertemperaturen på färska kycklingfiléer skall vara 70° C. (Finns inte American Steakhouse Seasoning från Fiddes Payne i din butik kan den beställas här  på nätet - finns säkert andra webbutiker också...)

Kram M

Gaaah!! Tror jag gått och blivit lite allergisk såhär på äldre dar...? Har aldrig varit överkänsligt mot vare sig mat, djur, pollen eller annat någonsin (skitstövlar undantaget) men den senaste veckan har mina ögon inte varit mina bästa vänner. Kanske inte panikklåda men lite småvärk, lite röda och rinniga... Nå'n som har koll på vad som varit extra elakt bland pollen och grejer i huvudstaden den senaste tiden...?

Konstigt att det bara dyker upp sådär från ingenstans...  Vads äger ni som vet - ska jag testa apotekets receptfria hylla i första hand - känns fånigt att springa till en läkare när det egentligen inte är nå'n större fara? Några förslag på receptfria läkemedel eller husmorskurer eller är det ättestupan direkt som gäller, haha...?

Kram M